ココイチのカロリーはなんと○○○kcal!?これは高いの?
カレーを食べに外食するときのお店と言えば
カレーハウスCoCo壱番(以下ココイチ)ですね。
カレーのチェーン店として一番店舗数が多いですから、
必然的にカレーを食べに行くとしたらココイチになります。
しかし、よく食べているココイチのカレーは
どれくらいのカロリーがあるんでしょうか?
あまり食べ過ぎると太ってしまうかもしれません。
なのでココイチのカレーのカロリーは
どれくらいか調べてまいりました。
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ココイチのカレーのカロリーは○○○kcal!?
ココイチのカレーと言っても色々種類がありますので、
定番メニューの「ポークカレー」でカロリーを見てみましょう。
ココイチのポークカレーの通常の量(300g)のカロリーは
なんと748kcalにもなりますッ!!!
748kcalと言われましても、
イマイチピンと来ないと思いますが、
ごはん300g(この量はどんぶり1杯分です)が
504kcalであると考えて貰うと、どれだけ高いか分かります。
とは言っても、ポークカレーには
ごはん300g(504kcal)も含まれてますから、
ご飯を引いたカレー自体のカロリーは
244kcalという事になります。
ちなみに244kcalは茶碗1杯分のご飯(150g)と
ほぼ同じカロリーとなり、
ココイチのポークカレーのカロリーは
どんぶり1杯分のご飯+茶碗1杯分のご飯
と殆ど一緒という事になります。
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ココイチでカロリーが一番高いカレーと低いカレーは?
基本メニューのポークカレーでこの高さですから、
ココイチで一番カロリーが高いカレーと
一番低いカレーはどうなるのかと言いますと、
一番カロリーが高かったカレーが
ポーク三昧カレー・ハッシュドビーフソースの
1878kcalです。
このカレーは通常のポークカレーに
とんかつ、ヒレカツ、豚しゃぶを
トッピングしたメニューなので、
当然ながらカロリーが高くなってしまいます。
揚げ物のカロリーはとてつもないですからね。
そして一番カロリーが低いカレーは
サイドメニューやお子様メニューを除くと
特定原材料を含まないカレー(ライス100g)の
257kcalが一番低い事になります。
ご飯の量が100gとココイチでの通常の量の3分の1だから
当然と言えば当然なのかなと思います。
ちなみにハーフサイズ(ご飯150g)のポークカレーは
399kcalとなります。
ココイチのその他のカレーのカロリーは
こちらのサイトをご参照下さい。
![]() 豚肉をたっぷり配合し、スパイスの香り豊かなカレーに仕上げました。専門店ならではの味わいで… |
ココイチのカレーのカロリーまとめ
ココイチのカレーのカロリーは
定番メニューのポークカレーの通常の量(300g)でも
748kcalと高カロリーです。
ココイチのカレーのカロリーを気にしながらも
どうしても食べたいと思うときには、
特定原材料を含まないカレー(ライス100g)
もしくは
ハーフサイズ(ご飯150g)のポークカレー
を頼むのがオススメです。
(後、トッピング等も控えた方がいいです)
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