うまい棒のカロリーは1本○○○Kcalだった!?これは高い?
うまい棒1本のカロリーは何kcalなのかご存知ですか?
10円で安く買えちゃううまい棒のカロリーは
とても意外な高さだったのです!
あんまり安く買うことができるからといって
毎日多くのうまい棒を食べていると
体重が増えてしまうかもしれません。
ですからそんな心配がないように
うまい棒のカロリーをまとめました。
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うまい棒のカロリーは○○○kcalだった!?
うまい棒は様々な種類がありますので、
それによってカロリーも違ってきますので
うまい棒全体のカロリーで見てみましょう。
うまい棒のカロリーは全体で1本あたりが
40~60kcalにもなります。
ご飯100gのカロリーが168kcalですから
うまい棒3本分=ご飯100gと同じカロリーになります。
しかも!それだけではなく
うまい棒1本はわずか5~6gしかないのですッ!
つまりうまい棒3本(15g)で
6倍近い量のご飯(100g)と同じカロリーになります。
ここまで来るとうまい棒は
カロリーを多く摂らせる為に作られてるとしか思えないです。
うまい棒がもしご飯100gと同じ量だったらと思うと
どれだけのカロリーになってしまうかは想像は難しくないです。
(とはいってもご飯と同じ量食べるとなると
20本近くは食べないといけないことになりますが)
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うまい棒のカロリーの一覧とは
うまい棒全体のカロリーを解説しましたが、
1本1本のカロリーはこうなっています。
うまい棒 チョコレート味:45lcal
うまい棒 チーズ味:52kcal
うまい棒 野菜サラダ味:53kcal
うまい棒 めんたい味:54kcal
うまい棒 サラミ味:55kcal
うまい棒 とんかつソース味:56kcal
うまい棒 たこ焼き味:56kcal
うまい棒 てりやきバーガー味:56kcal
うまい棒 コーンポタージュ味:57kcal
うまい棒 エビマヨネーズ味:57kcal
こうしてみると以外にも
チョコレート味が一番カロリーが低いです。
チョコレートって砂糖が多く使われてるイメージですから
これはかなり意外な結果です。
(ちなみに板チョコ100gのカロリーは
557kcalにもなります。)
やっぱり油もの系の味付けが多いから
その分カロリーが高くなってしまうんでしょうか?
(もっともそれだと野菜サラダ味のカロリーが
チョコレート味より高い理由はどうなる?となりますが)
うまい棒のカロリーまとめ
うまい棒のカロリーは全体で
1本あたり40~60kcalです。
しかもこれは5~6gの量ですから
油断して多く食べ過ぎてしまうと
体重が大変なことになってしまいます。
ですからうまい棒を食べる時は
1日1本など量をきめておきましょう。
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