ユーカリの効能って?どんな力が秘められてる?

　現在アロマオイルやハーブティー等で
　大人気な植物と言えば

　ユーカリです。

　コアラの大好物として有名で、
　この動画でもコアラが美味しそうに
　ユーカリの葉っぱを食べています。 

　そんなユーカリには一体どのような
　効能が秘められているのでしょうか?

　なので今回は
　ユーカリの効能についてまとめました。

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　ユーカリの効能はどんなもの?

　それで、ユーカリにはどんな効能があるのか?
　といいますと、以下の効能があります。

　抗菌・抗ウィルス作用

　ユーカリにはシネオールという物質が含まれてるので
　強い抗菌・抗ウィルスの効能を持っています。

　なので、ユーカリのアロマオイルやハーブティーを
　使ったり、飲んだりすると、

　空気中や体の中の細菌やウィルスの活動を抑え
　風邪やウィルスに感染しにくい体や環境を作ります。

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　鎮痛作用

　シネオールには鎮痛つまり
　痛みを和らげる効能もあります。

　なので筋肉痛などになったとき、
　その痛みを和らげてくれます。

　炎症に対する作用

　ユーカリに含まれるシネオールには
　炎症に対しても効能があります。

　なので、花粉症になったときに
　鼻づまりや鼻水、喉の痛みを和らげる効能があります。

　集中力を高める作用

　ユーカリには頭をスッキリさせて
　集中力を高める効能があります。

　なので仕事などで集中力を高めたい時は
　ユーカリのハーブティーを飲むのがよいです。

　その他の作用

　ユーカリにはその他にも
　このような効能が存在しています。

　・去痰作用

　・解熱作用

　・血糖値低下

　・防虫効果

　・抗リウマチ作用

　・利尿作用

　これらの効能が
　ユーカリには存在するのです。

　ユーカリの効能まとめ

　ユーカリには以上の効能が存在します。

　何だか見ているとほとんどシネオールが
　効能として働いているような気もしますが、
　結果的には問題はないでしょう。

　それにしてもこんなにも凄い効能を持つ
　ユーカリの葉っぱを毎日食べているコアラは
　普段すんごい健康なんだろうな。って思います。

　なので、ユーカリのアロマやハーブティーの効能を得て、
　コアラにも負けない健康な体を作っていきましょう。