大戸屋のメニューでカロリーが高いのは○○○だった!?

　お昼の昼食を食べに行くのなら
　大戸屋で決まりです!

　メニューも豊富にそろえていて、
　何度食べに行っても飽きませんね。

　ところでそんな大戸屋のメニューで
　一番カロリーが高いのは何でしょうか?

　なんと!実はあのメニューが
　一番高かったのです!!

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　大戸屋で一番カロリーが高いメニューとは?

　大戸屋のメニューの中で
　一番カロリーが高いのがというと・・・

　現在の季節限定メニューである

　釧路沖　生さんまのW炭火焼き定食の

　1150kcalになります!!

　ちなみにこれは大戸屋の公式サイトの
　メニューにあるカロリーを調べた結果です。

　このメニューはさんま2匹を使ってますから
　カロリーが高いのも当然といえば当然となります。

　ちなみにさんま1匹のみの炭火焼き定食だと
　761kcalほどになり、
　さんま単品だと430kcalほどです。

　そして大戸屋の定番メニューの中で
　カロリーが一番高い物は

　四元豚ロースの味噌かつ煮定食の
　1133kcalとなります。

　先ほどの生さんまW炭火焼き定食と
　殆ど違わないカロリーとなります。

　それにしてもカロリーが1000kcalを超えてるとは
　本当に凄いと思います。

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　大戸屋のメニューのカロリーを抑えるには?

　コレを見ていると大戸屋のメニューは
　カロリーが高いと思ってしまいますが、

　実は大戸屋のカロリーを抑える方法があります。

　その方法というのが、
　メニューを単品で頼むという方法です。

　実は大戸屋のメニューは
　おかずを単品で注文する事ができ、

　おかず単品のカロリーは
　500kcal前後の物が多いのです。

　先ほどの四元豚ロースの味噌かつ煮定食も
　単品で注文したときのカロリーは

　なんと802kcalにも下がるのです。

　また、金額的にも単品でメニューを頼む方が
　安く済ますことも出来ます。

　そう考えると少しでもカロリーを気にするなら
　単品のメニューを選ぶのがいいです。

　まぁ栄養バランスを考えると
　定食で食べた方が良いかなという気もしますが。

　大戸屋のメニューでカロリーが高いのはまとめ

　大戸屋のメニューでカロリーが高いのは

　季節限定だと
　釧路沖 生さんまのW炭火焼き定食(1150kcal)

　定食のメニューだと
　四元豚ロースの味噌かつ煮定食(1133kcal)

　という結果になります。

　とは言っても単品で頼めば
　カロリーを少なくできますので、

　少しでもカロリーを気にされるのなら
　単品を頼むのがよろしいです。