さくらんぼのカロリーは国産とアメリカ産でこんなに違う!

さくらんぼのカロリーは国産とアメリカ産で違うの?

春になって暖かくなると、
さくらんぼが実る季節になりますね。

これは福島のさくらんぼの動画ですが、
赤く光るさくらんぼがとっても美味しそうです。

さくらんぼが旬の時期には
毎年のように通販で買ってると思いますが、

さくらんぼの商品を見ていると
アメリカ産さくらんぼ
なるものを見つけましたね。

アメリカ産のさくらんぼをみて
ふとこんなことを思いませんでしたか?

「さくらんぼのカロリーは
　国産とアメリカ産で違うんだろうか?」

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さくらんぼのカロリーは国産とアメリカ産で・・・？

さくらんぼのカロリーは
国産とアメリカ産で違うのか?というと、

違っています。

とはいっても国産とアメリカ産で
さくらんぼのカロリーがどれだけ違うか
分からないと思うので、

実際に国産とアメリカ産とで比較してみました

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国産のさくらんぼのカロリー

国産のさくらんぼのカロリーは
100ｇあたりで換算すると、

さくらんぼのカロリー（100g）:60kcal

となります。

ちなみにご飯100gのカロリーは
168kcalになりますので、

同じ量のご飯よりも
108kcalも低い!

ということになります。

とはいっても
さくらんぼ100gと言うのは
さくらんぼ10個の量より大きな数字で

さくらんぼ10個で63gとなり、
カロリーは38kcalになります。

つまり、さくらんぼは1個当たり
約3.8kcal程となるのです。

いくらさくらんぼが小さいとはいえ
驚異的なカロリーですね。

アメリカ産さくらんぼのカロリー

それでは逆に
アメリカ産さくらんぼのカロリーは
どれくらいなのかというと、

アメリカ産のさくらんぼは
100gで換算すると

アメリカ産さくらんぼ(100g):66kcal

となります。

何と意外にも
アメリカ産のさくらんぼの方が6kcalも
カロリーが高かったのです。

アメリカ産のさくらんぼの方が
ミネラルが多く含まれているので

その分カロリーも高くなってるのかな?
って思えてきます。

さくらんぼのカロリーまとめ

さくらんぼのカロリーを
国産とアメリカ産で比べた結果、

国産(100g):60kcal

アメリカ産(100g):66kcal

となり、
国産の方がカロリーが低かったです。

なので
さくらんぼを通販で購入するとき、
少しでもカロリーを気にするなら

国産のさくらんぼを購入するのが
オススメと言えます。