モスバーガーのカロリーは高い!?他のハンバーガーとの比較
あなたはハンバーガーを食べるとき、
マクドナルドよりモスバーガーだ！
という風に思ってハンバーガーを
食べているかと思います。
モスバーガーのハンバーガーは
美味しいですからね。
（私はマックとモスバーガーとでは
食べる割合は半々ですけど）
しかし、あなたが普段食べている
モスバーガーのハンバーガーは
一体どれくらいのカロリーがあるのでしょうか？
なので今回はモスバーガーのカロリーについて
調べてまいりました。
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モスバーガーのカロリーは○○○kcalだった！
モスバーガーのハンバーガーと言われましても、
色々な種類がありますよね。
流石に全部調べるのは骨が折れますので、
モスバーガーで人気のハンバーガー
一番カロリーが高いハンバーガー
一番カロリーが低いハンバーガー
に絞って調べておきました。
まず、モスバーガーで定番の人気メニューと言えば、
やはり店名が付いてる商品名である
モスバーガーですよね。
このモスバーガー1個のカロリーが
どれだけあるのかと言いますと・・・
なんと387kcalもあることが分かりました。
387kcalがどれだけのカロリーなのか
イマイチピンと来ないとあなたは思うでしょうが、
ご飯を茶碗一杯分（140g）のカロリーが
236kcalという事を考えると、
モスバーガー1個のカロリーの高さが
よく分かるかなと思います。
また、モスバーガーで
一番カロリーが高いハンバーガーは
スパイシーWモスチーズバーガーで
588kcalもありました。
前はモスバーガーで一番カロリーが高いのは
Wテリヤキバーガーの585kcalだとされてましたが、
私がモスバーガーのカロリーを調べたところ
現在はスパイシーWモスチーズバーガーが
一番カロリーが高いのが分かりました。
モスバーガーで一番カロリーが低い
ハンバーガーを調べた所、
現在(2014.3.13)一番カロリーが低いのは
モスライスバーガー「彩り野菜のきんぴら」の
257kcalだと言うことが分かりました。
ライスバーガー系は意外に低い
という事がよく分かりますね。
ちなみにその他のハンバーガーのカロリーは
モスバーガーの公式サイトか
こちらのカロリー比較サイトをご参照ください。
（ただ、こちらのサイトは
最終更新日が去年なのでご了承下さい）
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他のハンバーガーのカロリーとの比較
モスバーガーのカロリーは
マクドナルド等の他のハンバーガーと比較して
どちらが高いのでしょうか？
先ほどと同じように
1.人気のハンバーガー
2.一番カロリーが高いハンバーガー
3.一番カロリーが低いハンバーガー
で比べてみました。
マクドナルド
1.てりやきマックバーガー:509kcal
2.ダブルクォーターパウンダー・チーズ:828kcal
3.ハンバーガー:275kcal
ロッテリア
1.絶品チーズバーガー:499kcal
2.タワーチーズバーガー(10段):1778kcal
3.ハンバーガー:277kcal
フレッシュネスバーガー
1.クラシックチーズバーガー:609kcal
2.クラシックWWバーガー:992kcal
3.キッズハンバーガー:160kcal
こうしてみると
他の店のハンバーガーも
かなりカロリーが高いと言うことが分かりますね。
ロッテリヤやフレッシュネスバーガーは
店自体が無い県もありますので、
ハンバーガーを食べる割合だと
マクドナルドが並ぶかと思いますが、
マクドナルドと比較をしても
モスバーガーのカロリーは
だいぶ低いように思えますね。
モスバーガーのカロリーまとめ
モスバーガーのカロリーは
どれくらいかということが分かりましたね。
他のハンバーガーとの比較を見ると
モスバーガーのカロリーは低いように見えますが、
それでもハンバーガーはカロリーが高いので
食べ過ぎに注意した方が良いですね。
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